自粛中工夫
コロナ自粛で子供たちと24時間一緒に過ごす毎日。苦楽な毎日です。 自粛中に気づいたこと。 子供たちが起きてくるまでに一日を通して家族が食べるものを5.6割がた作っておくと一日のストレス度がかなり下がる。 まずは、根野菜(にんじん、たまねぎ等)、ト…
コロナ自粛で子供たちと24時間一緒に過ごす毎日。苦楽な毎日です。 自粛中に気づいたこと。 子供たちが起きてくるまでに一日を通して家族が食べるものを5.6割がた作っておくと一日のストレス度がかなり下がる。 まずは、根野菜(にんじん、たまねぎ等)、ト…